6.A. Niezbędnik cieciorkowicza

NIEZBĘDNIK CIECIORKOWICZA

Przy codziennym stosowaniu metody NIA dobrze mieć przy sobie opakowanie o zawartości:
– nasiona ciecierzycy (kupić można w markecie lub z sklepie ze zdrową żywnością),
– plaster do opatrunków (papierowy wąski), bądź taśma klejąca (szkolna/biurowa),
– chusteczki higieniczne (białe, bezzapachowe)
– nożyczki (wystarczą małe do papieru),
– spirytus (jak najmniejsze opakowanie),
– płatki do demakijażu (kilka sztuk),
– bandaż elastyczny szerokości 8-10 cm z zapinką,
– kawałki liścia kapusty ok. 6×9 cm (bez najgrubszej części nerwu głównego liścia),
– krem (np. ochronny dla dzieci Bambino),
– tabletki przeciwbólowe (jak są pod ręką okazują się niepotrzebne).

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.